参考信息

作者:willzhang 发布时间:December 14, 2011 分类:默认分类 No Comments

气滞食阻型腹胀有何表现,如何治疗?
主要表现:腹部胀满,按之不硬,食后加重,嗳气则自觉舒服,泻后胀痛减轻,没有食欲,夜卧不宁,手足心热,舌苔白厚,脉沉滑。治以消食导滞,行气消胀。方选保和丸加减,药用焦三仙、炒莱菔子、陈皮、半夏、茯苓、连翘、槟榔、枳实、甘草。水煎,日1剂,分3次服。

湿热蕴结型腹胀有何表现,如何治疗?
主要表现:胸闷腹胀,头晕身重,无饥饿感,食后身体发热,口中淡而无味,小便黄少,大便稀而不爽,舌苔黄腻,脉弦数。治以清热利湿,佐以芳香化浊。方选中满分消丸加减,药用厚朴、枳实、茵陈、栀子、陈皮、半夏、茯苓、泽泻、白术、猪苓、车前子、大腹皮、甘草。水煎,日1剂,分3次服。

水寒伤中型腹胀有何表现,如何治疗?
主要表现:腹大胀满,按之如囊裹水,胸脘胀闷,喜热,精神困倦,恶寒懒动,小便少,大便溏,苔白腻,脉缓。治以温中行水。方选实脾饮加减,药用白术、茯苓、木瓜、厚朴、草豆蔻、大腹皮、木香、炮附子、干姜、生姜、甘草。水煎,日1剂,分3次服。

脾虚腹胀有何表现,如何治疗?
主要表现:面色萎黄,倦怠无力,不思饮食,食则饱胀,腹满喜按,大便溏薄,唇舌色淡,苔白,脉细弱,指纹青淡。治以健脾益气,佐以导滞。方选香砂六君子汤加味,药用党参、白术、茯苓、炙甘草、木香、砂仁、半夏、陈皮、生姜、大枣、焦楂、焦麦芽、焦神曲。水煎,日1剂,分3次服。

脏寒型腹胀有何表现,如何治疗?
主要表现:腹胀时减,复如故,腹部时痛,呕吐不利,不思饮食,四肢常冷,小便清利,苔白不渴,脉沉迟。治以温中散寒。方选丁萸理中汤加味,药用党参、白术、甘草、干姜、丁香、吴茱萸、熟附子、肉桂。水煎,日1剂,分3次服。

肝脾血瘀型腹胀有何表现,如何治疗?
主要表现:腹大硬满,青筋怒张,胁腹攻痛,面色暗黑,头颈胸臂有血痣呈丝纹状,唇紫,口渴,饮水不能下,舌质紫红或有紫斑,脉沉涩。治以活血化瘀,行气利水。方选调营饮加减,药用川芎、当归、赤芍、莪术、延胡、大黄、槟榔、桑白皮、葶苈子、甘草。水煎,日1剂,分3次服。

肝肾阴虚型腹胀有何表现,如何治疗?
主要表现:腹部胀满,面色晦黯,形体消瘦,五心烦热,口干唇燥,齿衄或鼻衄,小便短赤,舌红少泽,脉弦细数。治以滋补肝肾。方选六味地黄丸加减,药用熟地黄、山萸肉、山药、丹皮、泽泻、茯苓、枸杞子、甘草等。水煎,日1剂,分3次服。

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作者:willzhang 发布时间:December 13, 2011 分类:写给她的信 No Comments

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作者:willzhang 发布时间:December 11, 2011 分类:写给她的信 No Comments

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改PPT的前奏

作者:willzhang 发布时间:December 7, 2011 分类:默认分类 No Comments

要改一个PPT,犯懒,也没啥状态,回顾一下PPT的制作技巧,明后天开工。。。

1.Will 见过的最短的PPT是某次互联网大会,一个专栏作者只做了一页封面,结果不停的说了一个半小时。我已经记不得他说的是什么了。

2.Will见过的最长的PPT是千橡销售团队的销售演示toolkit,里面包含人人网各个维度的介绍、针对不同类型客户的数据展示、经典案例评述等等,好像是百十来页的东东。

3.Will见过最赏心悦目的PPT是在研究院时mentor做的PPT,简洁清晰,恰到好处的动画效果,从没想过PPT能这么流畅美观,好吧,Mr. Slawson 当年是微软Office Powerpoint的产品经理。。。

4.Will读的最多的PPT是之前老板infi的各种汇报PPT,永远的白底黑字,永远的现象 - 问题 - 原因 - 解决方案 - 数据评估 模式。

5.Will读的唯一一本讲PPT制作的书《别告诉我你懂PPT》,大部分内容都忘记了。。。不过要承认里面有不少有用的原则和技巧。

不想讨论如何改出一份“完美”的PPT,我们又不是靠这个吃饭的。
不过还是希望有一份“不错”的PPT,能够为我们的讲解加分,添彩。

为了更有针对性,这次不讨论“阅读”型的PPT,那个比较特殊。。。

讲解型PPT,为讲解人提供支持:

1.提示讲解人,辅助记忆框架和内容
2.方便读者了解目前讲解的内容条例和顺序
3.更好的展示图形和表格(简单的表格),让讲解更生动

其实没有PPT能讲好,PPT只是让我们做的更好。

几个原则:
1.先想怎么讲,再想怎么做PPT
2.讲一个完整的“故事”,有起承转合,听众才不会犯困或者迷茫
3.PPT只写必要的东西,每页60字以内才有人读
4.适当使用数据/图/表(简单表格)会增色不少。

好像真的没什么高深的理论和技巧,反正。。。我们并不是做完美的PPT。

和新浪资讯交流的一些体会&感受

作者:willzhang 发布时间:December 5, 2011 分类:默认分类 No Comments

主要的感受有这样几个方面:

一、 关于专题

我们此行最关注的问题其实就是新浪如何在短时间内能够迅速针对突发事件进行专题报道,分享的同学主要介绍了以下几点:

1. 如果追求时效性,那么先制作“简单专题 —— 一组新闻的集合”,形式可能是一个列表,配合自动的图片集,形式很简单,甚至简陋,但是能在第一时间让读者稍微“全面”“多视角”的看到事件。
2. 事件性专题不是一蹴而就的,随着事件的发展,专题不断的更新和深化,可看的素材越来越丰富。
3. 由于用户不会把罗列的新闻素材全都看完,而且网络新闻本身的“深度”不够,比较“快餐化”,新浪通过“策划”部分补充专题中的深度部分,而且, 尽可能把内容的精华展示在专题页面上,减少需要继续点击的操作。
4. 好的素材要放在好的位置,才能最大限度的发挥新闻素材的作用:例如好的视频就要放在靠上的位置。
5. 新闻标题/引导语的编写要注意 a) 避免事实的简单罗列,例如“某地有3000辆校车”,而是有实际含义的“某地2/3的学生能乘坐到校车” b) 从用户关注点来写,例如某杂志评选出了世界十大酒店,用户的专注点是“有哪十家酒店?”,而不是“评选的标准和入选的理由是什么”。
6. 视频的标题编写:标题起的要有现场感,缩略图要精致/人工选取。
7. 关于时政新闻:时政新闻有比较大的风险,要使用官方认可的新闻源,避免自己采编的内容,减少风险。(虽然是时政新闻要求,觉得对我们也有部分类比作用);新闻编辑要有自己的立场,不能随着他人/其他媒体左右自己的立场。
8. 不是所有新闻都值得重点的做,要对新闻有价值判断,能够深化主题,能够有社会影响力的新闻值得做下去,例如校车事件(关键词:孩子、校车制度的缺位)

二、 关于后台

专题的快速制作对后台的要求:
1. 资讯中心的编辑后台是专门作为一个项目来进行开发的,开发过程中用大量的开发资源集中开发(约20-30人,2、3个月),后期的维护对技术的要求就比较少了。
2. 使用编辑后台的
a) 优点是:网站编辑可以自己快速的编辑内容,快速发布。
b) 缺点是:功能是预先设定好的,做一块一块的图文展示比较方便,如果增加新的功能/互动模块就需要开发的介入,作为产品需求。
3. 后台自动化的专题专注的是发布速度和编辑的便利性,视觉效果依赖图片和视频的情况。
4. 不同层级的编辑权限不同,能发布的新闻不同,资深的才能发主推的区域。

三、 关于个人成长

1. 一个优秀的网络新闻编辑从入门到成熟最快需要一年,正常需要两年,而且需要自己有目的的学习和培养自己的“职业素养”,对新闻的敏感性。
2. 刚入职半年的新人有“一帮一”的制度,时间是3个月,要考核新人成长的情况。
3. 陈彤(主编)会定期给总监们做分享(以实例点评为主),这些分享会逐级分享到编辑个人,提升组织的素养。每隔一段时间汇编一次,大家学习老陈的语录。
4. 新浪网编的平均年龄(估计)28左右,比网易的高(24左右),受众也偏中年优质用户。
5. 新人的成长也关系到主管的业绩

四、 关于微博
1. 微博已经成为资讯频道的一个考核内容,各个频道要做微博帐号的运营。主要考虑是:门户在走向没落。
2. 主要考核的指标是:发稿(微博)的数量、粉丝数量、相关领域专家开博数量;后来追问下说还要考核:一段时间内粉丝增量、转发数、回复数
3. 在一个频道微博帐号达到比较大规模的时候,会持续运营,不会为了涨数据开新的帐号。
4. 微博运营初期采用了和手机短信相同的信息,发现短信信息量太少,需要适合微博的形式,例如配图,增加引导语等等。
5. 微博新闻引导语不要直接用标题,要用用户的关注点来写引导语

五、 新浪内网
1. 新浪内网主要是:行政支持、活动通知、内部论坛(推荐招聘、征婚、给行政提意见),比较偏重实用性一些。
2. 问到有没有在上面吵架的时候,给出的答案是:a)觉得大家应该还是有素质的,不会在内网吵 b)平时太忙了,没那么多时间在内网上

六、 其他

1. Y提到的:太忙了,没精力吵架其实在我们这边也有些体现,工作的“淡季”7、8月内网就热闹,工作的“旺季”11、12神帖貌似就少一些。
2. 微博辟谣是一个比较有启发的小组,a)选择:影响恶劣、影响大的要辟谣 b)方法:找原始的来源、第一人来辟谣 辟谣也有针对性和方法论
3. 来回路上读《大象也能跳舞》-IBM郭士纳的书,里面提到 文化不是独立的,不是说的,是和整个机制一体的:所谓机制,就是奖励什么行为、惩罚什么行为;所谓宣传,就是集中宣传好的或者反对的事件,让大家接受公司的信息。 感觉这个说的蛮简单直接的,也分享一下。
4. 此外郭士纳谈慈善,提到不是只捐款,而是要和公司有联系。IBM给钱,别人做慈善,那不是做慈善,一个实例:运通公司,每笔交易捐1元,给修复自由女神像项目,于是自己也做了PR,同时切实的支持到公益项目。